Belle promenade ensoleillée ce matin (mais parfois verglacé;-( )... guidée par Michèle dans les belles campagnes de Grez et Biez.
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9.3 km

+296 m/-298 m

02:02
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Longueur et nombre de points

9.32 km

555 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

295 m

298 m

89 m

1 m

50 m
Date et durée

05 février 2018
09:36

05 février 2018
11:39

02:02:51
Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

6.9 km/h
au km 3.5

387 m/h
0h32m49s

-280 m/h
0h41m09s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'40" | 5.1 km/h | |
| 2 | 13'41" | 4.4 km/h | |
| 3 | 12'37" | 4.8 km/h | |
| 4 | 12'04" | 5 km/h | |
| 5 | 12'41" | 4.7 km/h | |
| 6 | 14'10" | 4.2 km/h | |
| 7 | 13'12" | 4.5 km/h | |
| 8 | 14'58" | 4 km/h | |
| 9 | 13'29" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

352 Cal
172 Cal/h
Plus

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KME
13.3 kilomètres effort
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