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Daniel.Champanhet le 25.03.2023

Grenoble Trail - Grenoble-Domène Go&Back

Grenoble Trail - Grenoble-Domène Go&Back
30.60 km

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3D

30.4 km

+312 m/-307 m

03:12

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options

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.csv

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=

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Longueur et nombre de points

30.4 km

11525 pts

Denivelé et altitude

312 m

308 m

222 m

204 m

212 m

Date et durée

25 mars 2023
04:16

25 mars 2023
07:28

03:12:10

Vitesses et denivelés horaires

9.5 km/h
Détail »

11 km/h
au km 12.6

212 m/h
0h02m16s

-227 m/h
0h02m13s

Fréquence cardiaque

53 bpm

156 bpm

138 bpm
65% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

74 Watts
3h12m10s

815 Cal
255 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 204 fois et téléchargée 44 fois depuis le 25.03.23 14:07

749515 [Légende]

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