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12.5 km

+378 m/-382 m

03:18
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Longueur et nombre de points

12.46 km

2128 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 15 mètres et un lissage sur 9 points

377 m

383 m

595 m

431 m

513 m
Date et durée

28 février 2021
13:28

28 février 2021
17:00

03:31:54

03:18:10

00:13:44
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 9.4

329 m/h
1h02m20s

-315 m/h
1h03m08s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'17" | 3.9 km/h | 02'13" |
| 2 | 16'14" | 3.7 km/h | |
| 3 | 18'00" | 3.3 km/h | 03'39" |
| 4 | 18'47" | 3.2 km/h | 03'24" |
| 5 | 16'39" | 3.6 km/h | |
| 6 | 14'49" | 4.1 km/h | |
| 7 | 13'34" | 4.4 km/h | |
| 8 | 12'49" | 4.7 km/h | |
| 9 | 14'14" | 4.2 km/h | |
| 10 | 14'03" | 4.3 km/h | |
| 11 | 18'07" | 3.3 km/h | 02'10" |
| 12 | 17'56" | 3.3 km/h | 02'18" |
Dépense calorique (estimation)

463 Cal
140 Cal/h
Plus

Affichée 308 fois et téléchargée 33 fois depuis le 02.03.21 11:00
KME
17.5 kilomètres effort
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