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22-07-20 - 7M retourCyclotourisme

Méral
Actions
3D
145 km
+2115 m/-3289 m
07:16

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

144.96 km
8489 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2115 m
3289 m
2636 m
295 m
1243 m

Date et durée

20 juillet 2022
09:14
20 juillet 2022
18:41
09:27:11
07:16:27
02:10:44

Vitesses et denivelés horaires

19.9 km/h
Détail »

55.7 km/h
au km 3.3

676 m/h
2h35m44s

-2338 m/h
1h13m27s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

113 Watts
7h16m27s

2823 Cal
388 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:21:0850 - 99 w01:05:54100 - 149 w01:39:51150 - 199 w01:32:06200 - 249 w00:42:10250 - 299 w00:15:21300 - 349 w00:02:48+ 350 w00:01:24

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s408 watts1m341 watts2m278 watts5m252 watts10m222 watts20m198 watts40m187 watts1h187 watts

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