Mons, Cowa, Beguines, Warfuzée, Stokay, Bodegnée, Au Tiges de Villers, Vaux et Borset, Vieux Waleffe, Les Waleffes, Borlez, Haneffe, Horion, Mons
Actions 3D 53.1 km
+307 m/-306 m
04:17
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Longueur et nombre de points 53.11 km
4026 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
306 m
307 m
206 m
86 m
169 m
Date et durée 30 août 2019
30 août 2019
04:36:35
04:17:42
00:18:53
Vitesses et denivelés horaires 12.4 km/hDétail »
45.3 km/hau km 5.1
392 m/h0h22m52s
-907 m/h0h10m33s
km Temps Vitesse Pause 1 05'22" 11.2 km/h 2 07'17" 8.2 km/h 3 06'29" 9.2 km/h 01'49" 4 04'16" 14.1 km/h 5 02'23" 25.2 km/h 6 03'04" 19.6 km/h 7 07'21" 8.2 km/h 8 07'25" 8.1 km/h 9 06'01" 10 km/h 10 04'53" 12.3 km/h 11 06'07" 9.8 km/h 07'33" 12 05'06" 11.8 km/h 13 03'30" 17.1 km/h 14 04'26" 13.5 km/h 15 03'58" 15.1 km/h 16 03'25" 17.6 km/h 17 05'31" 10.9 km/h 18 05'03" 11.9 km/h 19 05'05" 11.8 km/h 20 04'36" 13 km/h 21 04'10" 14.4 km/h 22 10'13" 5.9 km/h 23 05'08" 11.7 km/h 08'00" 24 03'55" 15.3 km/h 25 03'38" 16.5 km/h 26 04'16" 14.1 km/h 27 04'01" 14.9 km/h 28 04'57" 12.1 km/h 29 04'59" 12 km/h 30 05'24" 11.1 km/h 31 04'38" 13 km/h 01'31" 32 04'02" 14.9 km/h 33 03'50" 15.7 km/h 34 05'24" 11.1 km/h 35 04'48" 12.5 km/h 36 04'52" 12.3 km/h 37 04'07" 14.6 km/h 38 04'41" 12.8 km/h 39 04'39" 12.9 km/h 40 06'31" 9.2 km/h 41 12'31" 4.8 km/h 42 07'52" 7.6 km/h 43 05'29" 10.9 km/h 44 03'27" 17.4 km/h 45 04'45" 12.6 km/h 46 04'01" 15 km/h 47 03'11" 18.8 km/h 48 04'22" 13.7 km/h 49 05'49" 10.3 km/h 50 04'39" 12.9 km/h 51 04'20" 13.9 km/h 52 04'16" 14.1 km/h 53 04'07" 14.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 42 Watts4h17m42s
619 Cal144 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 01:03:49 50 - 99 w 01:20:13 100 - 149 w 00:24:47
Puissances max fournies 25w 50w 75w 100w 125w 150w 175w w 30s 143 watts 1m 142 watts 2m 137 watts 5m 117 watts 10m 114 watts 20m 96 watts 40m 77 watts 1h 69 watts
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