Parcours techniques dans les Alpes mancelles et très physique
Segments Association des segments
Commentaires Longueur et nombre de points 99.8 km
7671 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2120 m
2115 m
323 m
52 m
207 m
Date et durée 07 juin 2020 08:31
07 juin 2020 16:34
08:02:17
07:04:15
00:58:02
Vitesses et denivelés horaires 14.1 km/hDétail »
95.5 km/hau km 58
704 m/h2h25m48s
-1204 m/h1h24m59s
km Temps Vitesse Pause 1 05'45" 10.4 km/h 2 05'00" 12 km/h 3 06'09" 9.8 km/h 4 02'43" 22.1 km/h 5 02'36" 23.1 km/h 6 02'14" 26.8 km/h 7 02'14" 26.9 km/h 8 02'49" 21.4 km/h 9 04'32" 13.2 km/h 10 02'57" 20.4 km/h 11 02'12" 27.3 km/h 12 02'28" 24.3 km/h 13 03'21" 17.9 km/h 14 02'21" 25.5 km/h 15 05'51" 10.2 km/h 18'07" 16 02'48" 21.5 km/h 17 06'30" 9.2 km/h 18 03'10" 18.9 km/h 19 02'32" 23.7 km/h 20 03'52" 15.5 km/h 21 03'07" 19.3 km/h 22 02'49" 21.3 km/h 23 03'59" 15.1 km/h 24 03'18" 18.2 km/h 25 02'23" 25.2 km/h 26 03'38" 16.5 km/h 27 02'25" 24.8 km/h 28 02'52" 20.9 km/h 29 03'22" 17.8 km/h 30 05'22" 11.2 km/h 31 03'22" 17.8 km/h 32 02'34" 23.4 km/h 33 03'49" 15.7 km/h 34 03'02" 19.8 km/h 35 03'17" 18.2 km/h 36 03'24" 17.7 km/h 37 03'05" 19.5 km/h 38 03'13" 18.6 km/h 39 02'25" 24.9 km/h 40 03'31" 17.1 km/h 41 03'17" 18.3 km/h 42 02'12" 27.2 km/h 43 07'47" 7.7 km/h 44 04'22" 13.8 km/h 45 03'55" 15.3 km/h 03'23" 46 05'06" 11.8 km/h 47 04'24" 13.6 km/h 48 03'19" 18.1 km/h 49 03'22" 17.8 km/h 50 09'48" 6.1 km/h 51 03'22" 17.9 km/h 52 07'10" 8.4 km/h 53 03'30" 17.2 km/h 54 05'08" 11.7 km/h 55 05'57" 10.1 km/h 56 06'26" 9.3 km/h 28'39" 57 07'55" 7.6 km/h 58 03'16" 18.3 km/h 59 09'23" 6.4 km/h 60 04'00" 15 km/h 61 06'45" 8.9 km/h 62 06'36" 9.1 km/h 63 04'46" 12.6 km/h 64 05'51" 10.3 km/h 65 05'46" 10.4 km/h 66 03'12" 18.8 km/h 67 02'27" 24.5 km/h 68 03'02" 19.8 km/h 69 04'18" 13.9 km/h 70 05'16" 11.4 km/h 71 04'30" 13.4 km/h 72 06'08" 9.8 km/h 73 03'24" 17.7 km/h 74 04'05" 14.7 km/h 75 03'54" 15.4 km/h 76 04'51" 12.4 km/h 77 04'21" 13.8 km/h 78 02'45" 21.8 km/h 79 02'38" 22.7 km/h 80 03'35" 16.7 km/h 81 06'02" 9.9 km/h 82 04'17" 14 km/h 02'24" 83 04'04" 14.8 km/h 84 03'26" 17.5 km/h 85 06'25" 9.4 km/h 86 04'46" 12.6 km/h 87 04'09" 14.5 km/h 88 05'12" 11.5 km/h 89 04'33" 13.2 km/h 90 04'22" 13.7 km/h 91 02'51" 21 km/h 92 05'58" 10 km/h 93 04'23" 13.7 km/h 94 04'25" 13.6 km/h 95 06'48" 8.8 km/h 96 05'29" 11 km/h 97 03'09" 19.1 km/h 98 07'18" 8.2 km/h 99 05'23" 11.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 105 Watts7h04m15s
2552 Cal361 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:31:46 50 - 99 w 01:08:45 100 - 149 w 01:09:06 150 - 199 w 01:14:08 200 - 249 w 00:38:11 250 - 299 w 00:17:37 300 - 349 w 00:04:26 + 350 w 00:04:07
Puissances max fournies 125w 250w 375w 500w 625w 750w w 30s 775 watts 1m 675 watts 2m 603 watts 5m 302 watts 10m 241 watts 20m 205 watts 40m 195 watts 1h 179 watts
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Cartes IGN correspondantes