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18.8 km

+1303 m/-1368 m

06:52
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Longueur et nombre de points

18.78 km

6356 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points

1303 m

1368 m

2685 m

1657 m

2181 m
Date et durée

10 septembre 2023
07:51

10 septembre 2023
16:41

08:49:35

06:52:40

01:56:55
Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

6 km/h
au km 18.1

297 m/h
3h32m40s

-437 m/h
2h31m10s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'08" | 3.7 km/h | |
| 2 | 23'02" | 2.6 km/h | |
| 3 | 24'33" | 2.4 km/h | 06'25" |
| 4 | 40'43" | 1.5 km/h | 10'00" |
| 5 | 28'47" | 2.1 km/h | |
| 6 | 27'28" | 2.2 km/h | 03'15" |
| 7 | 24'37" | 2.4 km/h | 74'10" |
| 8 | 14'13" | 4.2 km/h | |
| 9 | 22'08" | 2.7 km/h | |
| 10 | 19'13" | 3.1 km/h | 02'05" |
| 11 | 32'34" | 1.8 km/h | |
| 12 | 24'28" | 2.5 km/h | 03'00" |
| 13 | 22'36" | 2.7 km/h | 05'40" |
| 14 | 14'44" | 4.1 km/h | 04'25" |
| 15 | 15'51" | 3.8 km/h | |
| 16 | 18'50" | 3.2 km/h | |
| 17 | 14'59" | 4 km/h | 04'00" |
| 18 | 13'57" | 4.3 km/h | 03'55" |
Dépense calorique (estimation)

830 Cal
121 Cal/h
Plus

Affichée 225 fois et téléchargée 26 fois depuis le 15.09.23 14:29
KME
36.4 kilomètres effort
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