départ de la route de st PONS et en rejoignant la bergerie Marimon par la montagne d'Autuche
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10.7 km

+477 m/-458 m

03:03
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Longueur et nombre de points

10.67 km

1388 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

476 m

459 m

850 m

406 m

668 m
Date et durée

01 juin 2018
09:29

01 juin 2018
12:52

03:22:31

03:03:39

00:18:52
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 6

333 m/h
1h23m08s

-324 m/h
1h21m46s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'16" | 3.3 km/h | 01'39" |
| 2 | 18'17" | 3.3 km/h | 06'39" |
| 3 | 19'22" | 3.1 km/h | 06'42" |
| 4 | 18'16" | 3.3 km/h | |
| 5 | 20'12" | 3 km/h | |
| 6 | 15'20" | 3.9 km/h | |
| 7 | 14'22" | 4.2 km/h | 02'17" |
| 8 | 16'04" | 3.7 km/h | |
| 9 | 16'49" | 3.6 km/h | 01'35" |
| 10 | 17'00" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

482 Cal
158 Cal/h
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