Sortie Cyclo à deux Le 30 04 2025 69 KM 20 à 27° Oradour Chardat Croix au loups Availles Pressac La Brunetière Le Vigeant
Actions 3D 67.9 km
+451 m/-428 m
03:28
Cliquez pour activer
Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Segments Association des segments
Commentaires Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points 67.85 km
12319 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
450 m
429 m
216 m
85 m
163 m
Date et durée 30 avril 2025
30 avril 2025
03:31:43
03:28:59
00:02:44
Vitesses et denivelés horaires 19.5 km/hDétail »
41.6 km/hau km 13.6
531 m/h0h27m13s
-1113 m/h0h12m42s
km Temps Vitesse Pause 1 02'22" 25.4 km/h 2 02'20" 25.7 km/h 3 02'28" 24.3 km/h 4 02'25" 24.9 km/h 5 02'31" 23.9 km/h 6 02'59" 20.1 km/h 7 03'02" 19.8 km/h 8 03'06" 19.3 km/h 9 02'22" 25.3 km/h 10 03'20" 18 km/h 11 02'45" 21.8 km/h 12 02'35" 23.2 km/h 13 02'11" 27.5 km/h 14 01'35" 37.7 km/h 15 02'18" 26.1 km/h 16 04'11" 14.3 km/h 17 03'44" 16.1 km/h 18 03'05" 19.4 km/h 19 03'05" 19.5 km/h 20 02'30" 23.9 km/h 21 02'23" 25.1 km/h 22 02'15" 26.8 km/h 23 03'42" 16.2 km/h 24 02'36" 23 km/h 25 02'27" 24.5 km/h 26 02'45" 21.9 km/h 27 02'30" 24 km/h 28 02'20" 25.6 km/h 29 02'17" 26.2 km/h 30 02'20" 25.7 km/h 31 02'16" 26.6 km/h 02'44" 32 03'05" 19.5 km/h 33 02'34" 23.4 km/h 34 02'59" 20.2 km/h 35 02'39" 22.6 km/h 36 03'00" 20 km/h 37 02'36" 23.1 km/h 38 02'32" 23.7 km/h 39 02'30" 24 km/h 40 03'14" 18.6 km/h 41 03'26" 17.5 km/h 42 02'46" 21.7 km/h 43 04'59" 12.1 km/h 44 04'32" 13.2 km/h 45 05'01" 12 km/h 46 03'59" 15.1 km/h 47 04'03" 14.8 km/h 48 03'29" 17.2 km/h 49 03'23" 17.7 km/h 50 03'26" 17.5 km/h 51 03'27" 17.4 km/h 52 03'34" 16.8 km/h 53 03'29" 17.2 km/h 54 03'22" 17.8 km/h 55 03'23" 17.7 km/h 56 03'16" 18.4 km/h 57 03'03" 19.7 km/h 58 03'22" 17.8 km/h 59 02'44" 21.9 km/h 60 03'41" 16.3 km/h 61 03'00" 20 km/h 62 02'44" 22 km/h 63 03'00" 20 km/h 64 03'49" 15.7 km/h 65 03'34" 16.9 km/h 66 03'16" 18.4 km/h 67 03'39" 16.5 km/h
Fréquence cardiaque 73 bpm
154 bpm
108 bpm40% FCr
Zones de fréquence cardiaque 03:28:51 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures 00:00:03 FC2 ♡ 135-153 Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:00:12 FC3 ♡ 153-166 Tempo - 1 à 2 heure
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 96 Watts3h28m59s
1155 Cal332 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:13:15 50 - 99 w 01:15:59 100 - 149 w 01:17:10 150 - 199 w 00:21:52 200 - 249 w 00:02:02 250 - 299 w 00:00:15
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 214 watts 1m 201 watts 2m 175 watts 5m 159 watts 10m 151 watts 20m 127 watts 40m 123 watts 1h 118 watts
Plus Affichée 93 fois et téléchargée 21 fois depuis le 30.04.25 16:56
Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/U6qKhcUczC?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/U6qKhcUczC?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
ForumsToposLes plus belles randosSegments
Offre Premium
Connexion
Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Photos
67.85 km
12319 pts
450 m
429 m
216 m
85 m
163 m
03:31:43
03:28:59
00:02:44
73 bpm
154 bpm
Affichée 93 fois et téléchargée 21 fois depuis le 30.04.25 16:56
165
223
33 [Légende]
URL permanente de la page https://www.visugpx.com/U6qKhcUczC
Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
Pour soutenir VisuGPX, faites le bon choix
67.9 km
+451 m/-428 m
03:28
Télécharger le fichier 
