Le plateau de Suech au départ de Rougon. Superbes paysages. Passage par la ferme de Quelte pour le pique-nique. Pour finir la barre de Catalan avec observation des escadrilles de vautours.
Aucune difficulté technique, seulement de bonnes montées.
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13.4 km

+598 m/-600 m

04:17
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Longueur et nombre de points

13.39 km

2254 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

598 m

601 m

1344 m

951 m

1200 m
Date et durée

20 mars 2024
09:49

20 mars 2024
17:28

07:38:49

04:17:25

03:21:24
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

5 km/h
au km 11.6

326 m/h
1h48m14s

-373 m/h
1h31m14s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'49" | 2.9 km/h | 09'49" |
| 2 | 20'35" | 2.9 km/h | 07'28" |
| 3 | 18'01" | 3.3 km/h | |
| 4 | 16'29" | 3.6 km/h | 14'29" |
| 5 | 21'38" | 2.8 km/h | 02'11" |
| 6 | 17'38" | 3.4 km/h | 87'57" |
| 7 | 19'14" | 3.1 km/h | 04'44" |
| 8 | 17'21" | 3.5 km/h | 07'11" |
| 9 | 23'43" | 2.5 km/h | 09'00" |
| 10 | 18'09" | 3.3 km/h | 15'18" |
| 11 | 20'12" | 3 km/h | 28'22" |
| 12 | 15'41" | 3.8 km/h | 07'24" |
| 13 | 18'02" | 3.3 km/h | 03'09" |
Dépense calorique (estimation)

536 Cal
125 Cal/h
Plus

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KME
21.4 kilomètres effort
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