2017-10-14 boucle autour de LOUBERS via le château du CAYLA (81)
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21.6 km

+303 m/-256 m

05:33
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Longueur et nombre de points

21.6 km

1875 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 11 points (corrigé car densité de points faible)

303 m

256 m

296 m

206 m

266 m
Date et durée

14 octobre 2017
09:20

14 octobre 2017
16:32

07:12:14

05:33:55

01:38:19
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 9

205 m/h
1h20m27s

-221 m/h
1h00m15s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'14" | 3.9 km/h | 02'01" |
| 2 | 13'46" | 4.4 km/h | |
| 3 | 15'18" | 3.9 km/h | 03'57" |
| 4 | 13'46" | 4.4 km/h | |
| 5 | 14'42" | 4.1 km/h | 05'07" |
| 6 | 14'45" | 4.1 km/h | |
| 7 | 14'01" | 4.3 km/h | |
| 8 | 16'48" | 3.6 km/h | 13'04" |
| 9 | 15'32" | 3.9 km/h | |
| 10 | 15'06" | 4 km/h | |
| 11 | 17'02" | 3.5 km/h | |
| 12 | 18'35" | 3.2 km/h | 55'53" |
| 13 | 15'54" | 3.8 km/h | |
| 14 | 17'38" | 3.4 km/h | |
| 15 | 15'38" | 3.8 km/h | |
| 16 | 14'57" | 4 km/h | 04'42" |
| 17 | 14'18" | 4.2 km/h | 03'13" |
| 18 | 14'28" | 4.1 km/h | |
| 19 | 16'34" | 3.6 km/h | |
| 20 | 16'37" | 3.6 km/h | 10'22" |
| 21 | 14'55" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

496 Cal
89 Cal/h
Plus

Affichée 824 fois et téléchargée 54 fois depuis le 11.12.17 00:13
KME
25.5 kilomètres effort
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