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laigleroller le 18.04.2016

lundi 2016 04 18Roller

rando du lundi
Actions
3D
22.1 km
+177 m/-174 m
02:06

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

22.13 km
1229 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
177 m
174 m
127 m
39 m
67 m

Date et durée

18 avril 2016
20:19
18 avril 2016
22:27
02:08:09
02:06:07
00:02:02

Vitesses et denivelés horaires

10.5 km/h
Détail »

32.9 km/h
au km 11

291 m/h
0h31m51s

-429 m/h
0h16m51s

Dépense calorique (estimation)

291 Cal
138 Cal/h

Plus

Affichée 681 fois et téléchargée 48 fois depuis le 07.04.20 15:25
588318 [Légende]
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