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11.2 km

+185 m/-180 m

02:40
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Longueur et nombre de points

11.25 km

905 pts

9 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

185 m

181 m

423 m

315 m

376 m
Date et durée

03 juin 2020
13:34

03 juin 2020
16:46

03:12:37

02:40:35

00:32:02
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 2.6

231 m/h
0h29m19s

-259 m/h
0h36m19s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'10" | 4.6 km/h | 12'57" |
| 2 | 14'36" | 4.1 km/h | |
| 3 | 14'49" | 4 km/h | 01'29" |
| 4 | 13'41" | 4.4 km/h | |
| 5 | 13'51" | 4.3 km/h | |
| 6 | 13'29" | 4.5 km/h | 04'53" |
| 7 | 14'58" | 4 km/h | 07'16" |
| 8 | 14'27" | 4.2 km/h | |
| 9 | 15'24" | 3.9 km/h | 03'29" |
| 10 | 14'03" | 4.3 km/h | 01'58" |
| 11 | 14'53" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

286 Cal
107 Cal/h
Plus

Affichée 2699 fois et téléchargée 239 fois depuis le 14.06.21 09:46
KME
13.7 kilomètres effort
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