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21.8 km

+514 m/-511 m

04:21
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Longueur et nombre de points

21.84 km

690 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points

513 m

511 m

579 m

338 m

475 m
Date et durée

05 juin 2022
02:00

05 juin 2022
06:21

04:21:46
Vitesses et denivelés horaires

5 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 13

381 m/h
1h03m12s

-397 m/h
0h59m13s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'01" | 5 km/h | |
| 2 | 12'01" | 5 km/h | |
| 3 | 12'01" | 5 km/h | |
| 4 | 12'00" | 5 km/h | |
| 5 | 11'59" | 5 km/h | |
| 6 | 11'55" | 5 km/h | |
| 7 | 11'57" | 5 km/h | |
| 8 | 12'01" | 5 km/h | |
| 9 | 12'00" | 5 km/h | |
| 10 | 12'01" | 5 km/h | |
| 11 | 12'01" | 5 km/h | |
| 12 | 12'01" | 5 km/h | |
| 13 | 12'01" | 5 km/h | |
| 14 | 11'53" | 5 km/h | |
| 15 | 11'55" | 5 km/h | |
| 16 | 12'00" | 5 km/h | |
| 17 | 12'03" | 5 km/h | |
| 18 | 11'58" | 5 km/h | |
| 19 | 11'59" | 5 km/h | |
| 20 | 12'02" | 5 km/h | |
| 21 | 11'55" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

719 Cal
165 Cal/h
Plus

Affichée 163 fois et téléchargée 22 fois depuis le 05.06.22 14:32
KME
28.7 kilomètres effort
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