A partir du plateau d'Etaules, descente, en forêt vers le Suzon, puis remontée avec dénivelé conséquent.
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8.4 km

+226 m/-219 m

02:40
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Longueur et nombre de points

8.4 km

1509 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

225 m

220 m

517 m

337 m

455 m
Date et durée

23 avril 2019
14:22

23 avril 2019
17:40

03:18:00

02:40:55

00:37:05
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

6.8 km/h
au km 3.1

200 m/h
0h51m32s

-419 m/h
0h24m42s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'29" | 3.9 km/h | 01'56" |
| 2 | 15'47" | 3.8 km/h | 02'04" |
| 3 | 16'15" | 3.7 km/h | 01'40" |
| 4 | 21'04" | 2.8 km/h | 11'55" |
| 5 | 26'25" | 2.3 km/h | 14'07" |
| 6 | 21'43" | 2.8 km/h | 03'53" |
| 7 | 15'49" | 3.8 km/h | 01'30" |
| 8 | 20'00" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

244 Cal
91 Cal/h
Plus

Affichée 512 fois et téléchargée 31 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
11.4 kilomètres effort
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