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Actions 3D 115 km
+904 m/-908 m
05:16
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Longueur et nombre de points 115.09 km
975 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)
904 m
908 m
189 m
23 m
78 m
Date et durée 01 janvier 2010
01 janvier 2010
05:16:52
Vitesses et denivelés horaires 21.8 km/hDétail »
23 km/hau km 30.9
1076 m/h0h28m16s
-1022 m/h0h27m34s
km Temps Vitesse Pause 1 02'45" 21.9 km/h 2 02'45" 21.8 km/h 3 02'46" 21.7 km/h 4 02'45" 21.9 km/h 5 02'46" 21.7 km/h 6 02'45" 21.9 km/h 7 02'45" 21.8 km/h 8 02'45" 21.8 km/h 9 02'45" 21.8 km/h 10 02'46" 21.7 km/h 11 02'45" 21.8 km/h 12 02'45" 21.8 km/h 13 02'45" 21.8 km/h 14 02'45" 21.8 km/h 15 02'45" 21.9 km/h 16 02'46" 21.7 km/h 17 02'45" 21.8 km/h 18 02'45" 21.8 km/h 19 02'45" 21.8 km/h 20 02'45" 21.8 km/h 21 02'45" 21.8 km/h 22 02'45" 21.8 km/h 23 02'45" 21.8 km/h 24 02'46" 21.7 km/h 25 02'46" 21.7 km/h 26 02'44" 21.9 km/h 27 02'46" 21.7 km/h 28 02'46" 21.8 km/h 29 02'45" 21.8 km/h 30 02'45" 21.8 km/h 31 02'45" 21.8 km/h 32 02'45" 21.8 km/h 33 02'44" 21.9 km/h 34 02'45" 21.8 km/h 35 02'46" 21.7 km/h 36 02'45" 21.8 km/h 37 02'45" 21.8 km/h 38 02'45" 21.8 km/h 39 02'45" 21.8 km/h 40 02'45" 21.8 km/h 41 02'46" 21.7 km/h 42 02'45" 21.8 km/h 43 02'45" 21.8 km/h 44 02'45" 21.8 km/h 45 02'44" 21.9 km/h 46 02'45" 21.8 km/h 47 02'46" 21.7 km/h 48 02'45" 21.8 km/h 49 02'45" 21.8 km/h 50 02'45" 21.8 km/h 51 02'45" 21.8 km/h 52 02'45" 21.8 km/h 53 02'44" 21.9 km/h 54 02'45" 21.8 km/h 55 02'45" 21.8 km/h 56 02'45" 21.8 km/h 57 02'46" 21.7 km/h 58 02'45" 21.8 km/h 59 02'45" 21.8 km/h 60 02'45" 21.8 km/h 61 02'45" 21.8 km/h 62 02'45" 21.8 km/h 63 02'45" 21.8 km/h 64 02'45" 21.8 km/h 65 02'45" 21.9 km/h 66 02'44" 21.9 km/h 67 02'45" 21.8 km/h 68 02'45" 21.9 km/h 69 02'45" 21.8 km/h 70 02'45" 21.8 km/h 71 02'46" 21.7 km/h 72 02'45" 21.8 km/h 73 02'45" 21.8 km/h 74 02'45" 21.8 km/h 75 02'45" 21.8 km/h 76 02'45" 21.8 km/h 77 02'45" 21.8 km/h 78 02'45" 21.8 km/h 79 02'46" 21.7 km/h 80 02'45" 21.8 km/h 81 02'46" 21.7 km/h 82 02'44" 21.9 km/h 83 02'45" 21.8 km/h 84 02'45" 21.8 km/h 85 02'46" 21.7 km/h 86 02'45" 21.8 km/h 87 02'45" 21.8 km/h 88 02'44" 21.9 km/h 89 02'46" 21.7 km/h 90 02'45" 21.9 km/h 91 02'46" 21.7 km/h 92 02'45" 21.9 km/h 93 02'45" 21.8 km/h 94 02'46" 21.7 km/h 95 02'45" 21.9 km/h 96 02'46" 21.7 km/h 97 02'45" 21.8 km/h 98 02'45" 21.9 km/h 99 02'46" 21.7 km/h 100 02'44" 21.9 km/h 101 02'45" 21.8 km/h 102 02'46" 21.7 km/h 103 02'45" 21.8 km/h 104 02'45" 21.9 km/h 105 02'45" 21.8 km/h 106 02'45" 21.8 km/h 107 02'46" 21.7 km/h 108 02'45" 21.8 km/h 109 02'45" 21.8 km/h 110 02'46" 21.7 km/h 111 02'45" 21.8 km/h 112 02'45" 21.8 km/h 113 02'46" 21.8 km/h 114 02'46" 21.7 km/h 115 02'45" 21.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 111 Watts5h16m52s
2022 Cal383 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:38:04 50 - 99 w 01:07:30 100 - 149 w 01:15:40 150 - 199 w 00:44:56 200 - 249 w 00:20:51 250 - 299 w 00:07:22 300 - 349 w 00:06:13 + 350 w 00:07:11
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w 600w w 30s 643 watts 1m 613 watts 2m 535 watts 5m 383 watts 10m 295 watts 20m 214 watts 40m 192 watts 1h 176 watts
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