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gresicourant le 12.11.2017

lamas

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3D

8.7 km

+306 m/-294 m

00:49

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

8.71 km

790 pts

Denivelé et altitude

305 m

294 m

530 m

224 m

349 m

Date et durée

12 novembre 2017
10:56

12 novembre 2017
11:53

00:56:42

00:49:57

00:06:45

Vitesses et denivelés horaires

10.5 km/h
Détail »

18.1 km/h
au km 8.3

822 m/h
0h21m54s

-1321 m/h
0h12m30s

Fréquence cardiaque

104 bpm

175 bpm

158 bpm
82% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

161 Watts
0h49m57s

461 Cal
554 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 357 fois et téléchargée 80 fois depuis le 21.09.20 18:53

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