Rando à LA CROIX ST LEUFROY, effectué en Décembre2018
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9.7 km

+202 m/-203 m

02:23
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Longueur et nombre de points

9.72 km

717 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

202 m

203 m

148 m

-2 m

57 m
Date et durée

02 janvier 2019
14:53

02 janvier 2019
17:17

02:23:56

02:23:38

00:00:18
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 2.4

336 m/h
0h29m47s

-296 m/h
0h37m14s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'46" | 5.1 km/h | |
| 2 | 11'44" | 5.1 km/h | |
| 3 | 13'06" | 4.6 km/h | |
| 4 | 15'57" | 3.8 km/h | |
| 5 | 13'21" | 4.5 km/h | |
| 6 | 14'35" | 4.1 km/h | |
| 7 | 17'28" | 3.4 km/h | |
| 8 | 14'19" | 4.2 km/h | |
| 9 | 21'03" | 2.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

312 Cal
130 Cal/h
Plus

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KME
12.4 kilomètres effort
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