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12.3 km

+204 m/-206 m

03:06
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Longueur et nombre de points

12.33 km

856 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 9 points (corrigé car densité de points faible)

203 m

206 m

1196 m

992 m

1087 m
Date et durée

11 septembre 2021
10:00

11 septembre 2021
13:06

03:06:35
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

19.8 km/h
au km 1.3

169 m/h
1h12m53s

-861 m/h
0h13m23s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'31" | 3.6 km/h | |
| 2 | 06'23" | 9.4 km/h | |
| 3 | 07'32" | 8 km/h | |
| 4 | 12'00" | 5 km/h | |
| 5 | 14'40" | 4.1 km/h | |
| 6 | 11'36" | 5.2 km/h | |
| 7 | 14'38" | 4.1 km/h | |
| 8 | 21'33" | 2.8 km/h | |
| 9 | 21'39" | 2.8 km/h | |
| 10 | 28'44" | 2.1 km/h | |
| 11 | 20'21" | 2.9 km/h | |
| 12 | 07'29" | 8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

305 Cal
98 Cal/h
Plus

Affichée 185 fois et téléchargée 22 fois depuis le 12.09.21 04:58
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette traceKME
15.1 kilomètres effort
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