Randonnée face à Moustiers-Sainte-Marie.
Les 300m de montée se font en une fois.
Avec le niveau très très bas du Lac de Sainte-Croix nous avons longé le bord.
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13 km

+291 m/-298 m

05:13
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Longueur et nombre de points

13.03 km

1095 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

290 m

298 m

772 m

475 m

577 m
Date et durée

21 août 2022
09:45

21 août 2022
15:00

05:15:00

05:13:07

00:01:53
Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

17 km/h
au km 8.5

114 m/h
2h15m58s

-459 m/h
0h37m58s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 22'17" | 2.7 km/h | |
| 2 | 25'08" | 2.4 km/h | |
| 3 | 24'33" | 2.4 km/h | |
| 4 | 25'18" | 2.4 km/h | |
| 5 | 58'24" | 1 km/h | |
| 6 | 45'56" | 1.3 km/h | 01'53" |
| 7 | 18'48" | 3.2 km/h | |
| 8 | 12'33" | 4.8 km/h | |
| 9 | 11'11" | 5.4 km/h | |
| 10 | 12'03" | 5 km/h | |
| 11 | 19'23" | 3.1 km/h | |
| 12 | 19'07" | 3.1 km/h | |
| 13 | 18'11" | 3.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

291 Cal
56 Cal/h
Plus

Affichée 377 fois et téléchargée 64 fois depuis le 21.08.22 18:33
KME
16.9 kilomètres effort
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