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kiki38 le 24.11.2019

st clair st prim

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3D

22 km

+254 m/-297 m

02:09

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options

.png

.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

21.95 km

3639 pts

Denivelé et altitude

253 m

297 m

298 m

123 m

212 m

Date et durée

24 novembre 2019
13:59

24 novembre 2019
16:29

02:29:41

02:09:02

00:20:39

Vitesses et denivelés horaires

10.2 km/h
Détail »

46.4 km/h
au km 12.7

451 m/h
0h30m57s

-729 m/h
0h26m28s

Fréquence cardiaque

80 bpm

178 bpm

117 bpm
48% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

60 Watts
2h09m02s

444 Cal
206 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 481 fois et téléchargée 43 fois depuis le 07.04.20 15:25

6510427 [Légende]

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