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21.9 km

+1282 m/-1365 m

06:46
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Longueur et nombre de points

21.89 km

1093 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1282 m

1365 m

2014 m

1151 m

1608 m
Date et durée

28 juin 2019
08:36

28 juin 2019
17:42

09:05:59

06:46:21

02:19:38
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 21.4

429 m/h
2h42m00s

-415 m/h
2h56m26s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'49" | 3.2 km/h | 09'09" |
| 2 | 24'26" | 2.5 km/h | 05'31" |
| 3 | 25'20" | 2.4 km/h | 08'16" |
| 4 | 18'59" | 3.2 km/h | 02'30" |
| 5 | 20'40" | 2.9 km/h | 09'16" |
| 6 | 22'53" | 2.6 km/h | 02'30" |
| 7 | 15'06" | 4 km/h | 08'54" |
| 8 | 24'33" | 2.4 km/h | 02'04" |
| 9 | 26'36" | 2.3 km/h | 48'19" |
| 10 | 18'38" | 3.2 km/h | |
| 11 | 17'14" | 3.5 km/h | |
| 12 | 15'28" | 3.9 km/h | |
| 13 | 16'50" | 3.6 km/h | |
| 14 | 24'21" | 2.5 km/h | 15'06" |
| 15 | 15'31" | 3.9 km/h | |
| 16 | 15'41" | 3.8 km/h | |
| 17 | 14'55" | 4 km/h | |
| 18 | 14'05" | 4.3 km/h | 17'02" |
| 19 | 16'13" | 3.7 km/h | 06'25" |
| 20 | 14'46" | 4.1 km/h | |
| 21 | 13'00" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1188 Cal
175 Cal/h
Plus

Affichée 460 fois et téléchargée 28 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
39.3 kilomètres effort
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