StCroix Mazet LaTerrasse CroixDuCollet Pavezin Chateauneuf 55
Actions 3D 57.2 km
+1078 m/-1078 m
05:42
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Longueur et nombre de points 57.16 km
1322 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1077 m
1078 m
948 m
254 m
515 m
Date et durée 01 janvier 2010
01 janvier 2010
05:42:22
Vitesses et denivelés horaires 10 km/hDétail »
10.4 km/hau km 53.5
587 m/h1h26m47s
-622 m/h1h24m55s
km Temps Vitesse Pause 1 06'00" 10 km/h 2 05'58" 10 km/h 3 05'59" 10 km/h 4 05'58" 10 km/h 5 05'59" 10 km/h 6 06'00" 10 km/h 7 06'00" 10 km/h 8 05'59" 10 km/h 9 06'00" 10 km/h 10 06'00" 10 km/h 11 05'59" 10 km/h 12 05'59" 10 km/h 13 06'01" 10 km/h 14 05'59" 10 km/h 15 06'01" 10 km/h 16 05'59" 10 km/h 17 06'00" 10 km/h 18 06'01" 10 km/h 19 05'58" 10 km/h 20 06'00" 10 km/h 21 05'58" 10.1 km/h 22 05'58" 10.1 km/h 23 05'59" 10 km/h 24 05'59" 10 km/h 25 05'57" 10.1 km/h 26 05'58" 10 km/h 27 06'00" 10 km/h 28 05'59" 10 km/h 29 06'00" 10 km/h 30 05'58" 10.1 km/h 31 05'58" 10.1 km/h 32 06'00" 10 km/h 33 05'59" 10 km/h 34 06'00" 10 km/h 35 06'01" 10 km/h 36 06'00" 10 km/h 37 06'01" 10 km/h 38 06'00" 10 km/h 39 06'00" 10 km/h 40 06'00" 10 km/h 41 06'00" 10 km/h 42 06'00" 10 km/h 43 05'59" 10 km/h 44 06'00" 10 km/h 45 06'00" 10 km/h 46 06'00" 10 km/h 47 05'58" 10.1 km/h 48 06'00" 10 km/h 49 06'00" 10 km/h 50 05'59" 10 km/h 51 06'00" 10 km/h 52 06'00" 10 km/h 53 05'59" 10 km/h 54 05'59" 10 km/h 55 05'59" 10 km/h 56 05'59" 10 km/h 57 05'59" 10 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 55 Watts5h42m22s
1089 Cal191 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:33:14 50 - 99 w 01:13:28 100 - 149 w 00:44:57 150 - 199 w 00:25:12 200 - 249 w 00:05:52 250 - 299 w 00:01:47 300 - 349 w 00:00:40 + 350 w 00:01:07
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 470 watts 1m 464 watts 2m 454 watts 5m 375 watts 10m 256 watts 20m 223 watts 40m 187 watts 1h 170 watts
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