grenami :
trace pour rando-raquettes
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9 km

+523 m/-526 m

07:26
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Longueur et nombre de points

8.99 km

230 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

522 m

526 m

2069 m

1544 m

1821 m
Date et durée

22 décembre 2016
13:10

22 décembre 2016
20:48

07:38:00

07:26:00

00:12:00
Vitesses et denivelés horaires

1.2 km/h
Détail »

2.5 km/h
au km 1.9

150 m/h
3h28m00s

-154 m/h
3h12m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 43'00" | 1.4 km/h | |
| 2 | 48'25" | 1.2 km/h | 02'00" |
| 3 | 39'53" | 1.5 km/h | |
| 4 | 61'19" | 1 km/h | |
| 5 | 66'53" | 0.9 km/h | 06'00" |
| 6 | 52'14" | 1.1 km/h | |
| 7 | 41'27" | 1.4 km/h | |
| 8 | 48'26" | 1.2 km/h | 04'00" |
Dépense calorique (estimation)

392 Cal
53 Cal/h
Plus

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