14 mai 2021 à 10:32:48
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16.1 km

+182 m/-183 m

04:01
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Longueur et nombre de points

16.05 km

841 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

182 m

184 m

173 m

106 m

142 m
Date et durée

14 mai 2021
10:32

14 mai 2021
15:19

04:46:31

04:01:12

00:45:19
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

7.9 km/h
au km 14.2

246 m/h
0h27m50s

-286 m/h
0h30m38s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'16" | 3.7 km/h | |
| 2 | 12'02" | 5 km/h | |
| 3 | 15'45" | 3.8 km/h | 01'14" |
| 4 | 13'50" | 4.3 km/h | 03'16" |
| 5 | 14'06" | 4.3 km/h | |
| 6 | 16'07" | 3.7 km/h | |
| 7 | 16'07" | 3.7 km/h | 29'37" |
| 8 | 13'13" | 4.5 km/h | |
| 9 | 16'41" | 3.6 km/h | |
| 10 | 11'36" | 5.2 km/h | |
| 11 | 15'55" | 3.8 km/h | |
| 12 | 16'47" | 3.6 km/h | 03'58" |
| 13 | 16'15" | 3.7 km/h | 02'54" |
| 14 | 20'10" | 3 km/h | 04'20" |
| 15 | 12'31" | 4.8 km/h | |
| 16 | 13'25" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

322 Cal
80 Cal/h
Plus

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KME
18.5 kilomètres effort
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