11:00:08
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10.8 km

+367 m/-380 m

03:19
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Longueur et nombre de points

10.76 km

846 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

367 m

380 m

651 m

419 m

530 m
Date et durée

22 avril 2021
10:57

22 avril 2021
14:58

04:01:02

03:19:10

00:41:52
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

6 km/h
au km 9.4

253 m/h
1h21m26s

-245 m/h
1h23m38s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'22" | 3.7 km/h | |
| 2 | 16'42" | 3.6 km/h | |
| 3 | 17'42" | 3.4 km/h | |
| 4 | 21'00" | 2.9 km/h | 02'54" |
| 5 | 29'49" | 2 km/h | 12'55" |
| 6 | 19'44" | 3 km/h | 04'41" |
| 7 | 20'40" | 2.9 km/h | 04'42" |
| 8 | 17'16" | 3.5 km/h | 12'04" |
| 9 | 15'10" | 4 km/h | |
| 10 | 14'09" | 4.2 km/h | 04'36" |
Dépense calorique (estimation)

345 Cal
104 Cal/h
Plus

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KME
15.7 kilomètres effort
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