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13.6 km

+495 m/-496 m

03:07
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Longueur et nombre de points

13.59 km

369 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 20 mètres et un lissage sur 5 points (corrigé car densité de points faible)

495 m

496 m

979 m

752 m

845 m
Date et durée

09 mars 2020
06:22

09 mars 2020
09:30

03:07:31
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 4.1

324 m/h
1h29m00s

-447 m/h
1h03m12s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'59" | 4.3 km/h | |
| 2 | 13'53" | 4.3 km/h | |
| 3 | 13'43" | 4.4 km/h | |
| 4 | 13'30" | 4.4 km/h | |
| 5 | 13'46" | 4.4 km/h | |
| 6 | 13'48" | 4.4 km/h | |
| 7 | 13'56" | 4.3 km/h | |
| 8 | 13'50" | 4.3 km/h | |
| 9 | 13'50" | 4.3 km/h | |
| 10 | 13'54" | 4.3 km/h | |
| 11 | 13'45" | 4.4 km/h | |
| 12 | 13'42" | 4.4 km/h | |
| 13 | 13'45" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

543 Cal
174 Cal/h
Plus

Affichée 378 fois et téléchargée 30 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
20.2 kilomètres effort
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