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10.2 km

+258 m/-239 m

02:45
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Longueur et nombre de points

10.17 km

455 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

257 m

239 m

449 m

308 m

375 m
Date et durée

19 février 2015
13:48

19 février 2015
16:43

02:54:52

02:45:03

00:09:49
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 8.7

266 m/h
0h51m45s

-280 m/h
0h41m07s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'53" | 4 km/h | 04'43" |
| 2 | 16'07" | 3.7 km/h | |
| 3 | 16'35" | 3.6 km/h | |
| 4 | 15'23" | 3.9 km/h | |
| 5 | 16'00" | 3.7 km/h | |
| 6 | 16'07" | 3.7 km/h | 05'06" |
| 7 | 20'19" | 3 km/h | |
| 8 | 18'14" | 3.3 km/h | |
| 9 | 14'10" | 4.2 km/h | |
| 10 | 14'16" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

294 Cal
107 Cal/h
Plus

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KME
13.5 kilomètres effort
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