83-D-Montfort : le village et Robernier
2022-11-20
Actions 3D
11.8 km

+368 m/-359 m

03:01
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Longueur et nombre de points

11.84 km

2334 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

367 m

360 m

303 m

140 m

209 m
Date et durée

20 novembre 2022
09:28

20 novembre 2022
14:57

05:28:32

03:01:03

02:27:29
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 3.3

277 m/h
1h08m31s

-344 m/h
0h46m47s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'20" | 3 km/h | 23'06" |
| 2 | 14'48" | 4.1 km/h | 03'31" |
| 3 | 14'09" | 4.2 km/h | 13'12" |
| 4 | 14'11" | 4.2 km/h | 09'07" |
| 5 | 14'25" | 4.2 km/h | 04'54" |
| 6 | 13'32" | 4.4 km/h | 59'35" |
| 7 | 15'06" | 4 km/h | 02'27" |
| 8 | 13'00" | 4.6 km/h | 05'50" |
| 9 | 16'29" | 3.6 km/h | 05'35" |
| 10 | 13'32" | 4.4 km/h | 08'26" |
| 11 | 15'19" | 3.9 km/h | 06'18" |
Dépense calorique (estimation)

358 Cal
119 Cal/h
Plus

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KME
16.7 kilomètres effort
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