Circuit depuis l'église de St Pierre de Liversou passant par le hameau de Labrassalie, la combe de L'homme mort, le plateau de Nadillac, la combe du Téral et pour terminer par la vallée de la Rauze.
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12.3 km

+386 m/-393 m

03:03
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Longueur et nombre de points

12.26 km

1047 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

386 m

393 m

408 m

236 m

325 m
Date et durée

12 mars 2017
14:44

12 mars 2017
18:28

03:44:09

03:03:42

00:40:27
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

8.1 km/h
au km 11.9

314 m/h
0h57m24s

-306 m/h
1h02m49s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'35" | 4.1 km/h | 09'07" |
| 2 | 14'06" | 4.3 km/h | 06'47" |
| 3 | 16'38" | 3.6 km/h | 02'47" |
| 4 | 17'52" | 3.4 km/h | 04'16" |
| 5 | 15'24" | 3.9 km/h | |
| 6 | 15'28" | 3.9 km/h | 02'35" |
| 7 | 17'16" | 3.5 km/h | 07'52" |
| 8 | 13'09" | 4.6 km/h | |
| 9 | 12'21" | 4.9 km/h | 03'09" |
| 10 | 16'39" | 3.6 km/h | |
| 11 | 12'52" | 4.7 km/h | |
| 12 | 13'30" | 4.4 km/h | 03'54" |
Dépense calorique (estimation)

408 Cal
133 Cal/h
Plus

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KME
17.4 kilomètres effort
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