Ascension du Mourre Nègre au départ de Cabrières d'Aigues
Parcours très varié : pistes, sentiers raides, pinède et crêtes dégagées au sommet (avec vue sur la mer par beau temps)
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16 km

+876 m/-876 m

04:16
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Longueur et nombre de points

16 km

1597 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

876 m

877 m

1117 m

386 m

739 m
Date et durée

01 avril 2024
10:00

01 avril 2024
15:19

05:19:41

04:16:03

01:03:38
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 14.6

386 m/h
2h05m47s

-527 m/h
1h29m43s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'55" | 4.3 km/h | |
| 2 | 13'16" | 4.5 km/h | |
| 3 | 13'07" | 4.6 km/h | 01'49" |
| 4 | 19'23" | 3.1 km/h | |
| 5 | 25'23" | 2.4 km/h | |
| 6 | 22'47" | 2.6 km/h | 09'02" |
| 7 | 15'02" | 4 km/h | 49'11" |
| 8 | 13'52" | 4.3 km/h | |
| 9 | 15'57" | 3.8 km/h | |
| 10 | 16'23" | 3.7 km/h | 03'36" |
| 11 | 16'07" | 3.7 km/h | |
| 12 | 13'09" | 4.6 km/h | |
| 13 | 14'59" | 4 km/h | |
| 14 | 13'35" | 4.4 km/h | |
| 15 | 13'06" | 4.6 km/h | |
| 16 | 15'52" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

757 Cal
177 Cal/h
Plus

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KME
27.7 kilomètres effort
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