Actions 3D 129 km
+1024 m/-936 m
05:08
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Longueur et nombre de points 129.48 km
5612 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1024 m
936 m
524 m
191 m
300 m
Date et durée 23 juillet 2022
23 juillet 2022
05:08:56
Vitesses et denivelés horaires 25.1 km/hDétail »
57.5 km/hau km 73.5
748 m/h0h45m22s
-2008 m/h0h20m15s
km Temps Vitesse Pause 1 01'44" 34.8 km/h 2 02'10" 27.7 km/h 3 02'06" 28.6 km/h 4 01'58" 30.4 km/h 5 02'15" 26.6 km/h 6 02'15" 26.7 km/h 7 02'29" 24.1 km/h 8 02'11" 27.4 km/h 9 02'00" 30 km/h 10 03'08" 19.1 km/h 11 01'51" 32.4 km/h 12 02'39" 22.6 km/h 13 02'13" 27.1 km/h 14 02'06" 28.5 km/h 15 02'55" 20.6 km/h 16 03'20" 18 km/h 17 02'18" 26.1 km/h 18 02'05" 28.9 km/h 19 02'07" 28.3 km/h 20 02'11" 27.5 km/h 21 02'11" 27.4 km/h 22 02'02" 29.6 km/h 23 02'01" 29.7 km/h 24 01'50" 32.8 km/h 25 02'54" 20.7 km/h 26 01'59" 30.2 km/h 27 02'24" 25 km/h 28 02'09" 28 km/h 29 02'10" 27.7 km/h 30 02'17" 26.2 km/h 31 01'56" 31.1 km/h 32 02'04" 29.1 km/h 33 02'06" 28.7 km/h 34 01'57" 30.7 km/h 35 02'20" 25.7 km/h 36 02'01" 29.7 km/h 37 01'41" 35.8 km/h 38 02'21" 25.5 km/h 39 02'21" 25.6 km/h 40 02'04" 29.1 km/h 41 02'15" 26.7 km/h 42 02'08" 28.2 km/h 43 02'13" 27 km/h 44 02'44" 21.9 km/h 45 01'57" 30.8 km/h 46 02'04" 29.1 km/h 47 01'53" 31.9 km/h 48 01'57" 30.8 km/h 49 02'03" 29.2 km/h 50 03'13" 18.7 km/h 51 02'37" 23 km/h 52 02'13" 27.1 km/h 53 02'17" 26.3 km/h 54 02'26" 24.6 km/h 55 02'07" 28.3 km/h 56 02'28" 24.3 km/h 57 02'12" 27.2 km/h 58 01'58" 30.5 km/h 59 02'00" 30.1 km/h 60 02'14" 26.8 km/h 61 02'06" 28.6 km/h 62 02'27" 24.5 km/h 63 02'32" 23.6 km/h 64 02'34" 23.4 km/h 65 02'26" 24.7 km/h 66 02'12" 27.3 km/h 67 02'03" 29.3 km/h 68 02'16" 26.5 km/h 69 03'02" 19.7 km/h 70 02'28" 24.4 km/h 71 04'04" 14.8 km/h 72 02'53" 20.8 km/h 73 01'35" 37.8 km/h 74 01'18" 46 km/h 75 01'29" 40.4 km/h 76 01'26" 41.8 km/h 77 03'13" 18.6 km/h 78 03'06" 19.4 km/h 79 03'14" 18.6 km/h 80 04'08" 14.5 km/h 81 03'51" 15.6 km/h 82 01'15" 48.3 km/h 83 01'40" 36.1 km/h 84 04'08" 14.5 km/h 85 01'39" 36.3 km/h 86 01'12" 49.9 km/h 87 02'05" 28.8 km/h 88 02'03" 29.2 km/h 89 02'17" 26.3 km/h 90 02'19" 25.9 km/h 91 02'37" 22.9 km/h 92 02'27" 24.5 km/h 93 02'00" 30 km/h 94 02'16" 26.6 km/h 95 05'20" 11.2 km/h 96 01'58" 30.5 km/h 97 02'22" 25.3 km/h 98 02'15" 26.7 km/h 99 02'21" 25.5 km/h 100 02'43" 22.1 km/h 101 02'06" 28.6 km/h 102 02'21" 25.5 km/h 103 02'28" 24.3 km/h 104 02'29" 24.2 km/h 105 02'42" 22.2 km/h 106 02'14" 26.9 km/h 107 02'55" 20.5 km/h 108 02'37" 22.9 km/h 109 01'57" 30.9 km/h 110 02'37" 22.9 km/h 111 02'45" 21.9 km/h 112 04'36" 13 km/h 113 02'37" 23 km/h 114 02'29" 24.2 km/h 115 02'13" 27 km/h 116 02'41" 22.4 km/h 117 02'24" 24.9 km/h 118 02'43" 22 km/h 119 02'51" 21.1 km/h 120 03'36" 16.6 km/h 121 02'27" 24.4 km/h 122 02'12" 27.3 km/h 123 02'18" 26.2 km/h 124 02'04" 29 km/h 125 03'02" 19.8 km/h 126 03'38" 16.5 km/h 127 01'31" 39.8 km/h 128 01'33" 38.8 km/h 129 01'12" 50 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 168 Watts5h08m56s
2984 Cal579 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:05:59 50 - 99 w 00:14:04 100 - 149 w 00:46:41 150 - 199 w 02:22:09 200 - 249 w 01:16:43 250 - 299 w 00:08:46 300 - 349 w 00:01:20
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 400 watts 1m 332 watts 2m 289 watts 5m 231 watts 10m 219 watts 20m 207 watts 40m 202 watts 1h 201 watts
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