Départ parking à gauche de l'ancienne école
Balisage jaune sur une grande partie de la boucle
Monter après le cimetière.
Dans la forêt de la Braunhie (prononcer Brogne!) les chemins sont beaux mais suivre le GPS de près
A voir: le village de Caniac du Causse, un dolmen, l'igue de Planagrèze, la maison "du Sauvage " et son lac de St Namphaise (tombeau crypte église de Caniac quand elle est ouverte)
Actions 3D
15.4 km

+318 m/-319 m

04:03
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Longueur et nombre de points

15.44 km

1269 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

318 m

320 m

440 m

322 m

371 m
Date et durée

26 septembre 2020
08:53

26 septembre 2020
13:59

05:06:07

04:03:30

01:02:37
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5 km/h
au km 12.1

222 m/h
1h15m10s

-271 m/h
0h55m42s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'23" | 3.9 km/h | 03'20" |
| 2 | 18'10" | 3.3 km/h | |
| 3 | 13'37" | 4.4 km/h | |
| 4 | 15'40" | 3.8 km/h | 02'21" |
| 5 | 17'13" | 3.5 km/h | 11'12" |
| 6 | 16'05" | 3.7 km/h | 01'20" |
| 7 | 18'01" | 3.3 km/h | |
| 8 | 15'09" | 4 km/h | |
| 9 | 16'23" | 3.7 km/h | |
| 10 | 16'28" | 3.6 km/h | 01'48" |
| 11 | 14'44" | 4.1 km/h | 41'14" |
| 12 | 14'53" | 4 km/h | |
| 13 | 14'12" | 4.2 km/h | |
| 14 | 15'42" | 3.8 km/h | |
| 15 | 14'24" | 4.2 km/h | 01'22" |
Dépense calorique (estimation)

437 Cal
108 Cal/h
Plus

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KME
19.7 kilomètres effort
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