beau tour dans les dentelles
quelques singles assez techniques
Actions 3D 27.2 km
+806 m/-797 m
03:19
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Longueur et nombre de points 27.21 km
2328 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
806 m
797 m
482 m
130 m
291 m
Date et durée 01 novembre 2017 13:06
01 novembre 2017 17:04
03:58:04
03:19:30
00:38:34
Vitesses et denivelés horaires 8.2 km/hDétail »
39.4 km/hau km 23.8
461 m/h1h26m49s
-868 m/h0h45m57s
km Temps Vitesse Pause 1 03'32" 17 km/h 02'41" 2 04'07" 14.6 km/h 3 06'08" 9.8 km/h 01'50" 4 05'34" 10.8 km/h 5 08'01" 7.5 km/h 6 08'04" 7.4 km/h 03'10" 7 05'04" 11.8 km/h 8 04'37" 13 km/h 9 07'54" 7.6 km/h 03'10" 10 10'40" 5.6 km/h 11 11'29" 5.2 km/h 12 08'22" 7.2 km/h 13 09'23" 6.4 km/h 14 04'22" 13.7 km/h 09'41" 15 08'30" 7.1 km/h 16 08'33" 7 km/h 03'30" 17 06'37" 9.1 km/h 05'50" 18 09'43" 6.2 km/h 19 10'40" 5.6 km/h 02'03" 20 10'25" 5.8 km/h 21 06'46" 8.9 km/h 06'39" 22 05'18" 11.3 km/h 23 10'30" 5.7 km/h 24 03'11" 18.8 km/h 25 06'03" 9.9 km/h 26 09'02" 6.6 km/h 27 06'10" 9.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 68 Watts3h19m30s
777 Cal234 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:32:27 50 - 99 w 00:30:43 100 - 149 w 00:40:30 150 - 199 w 00:22:45 200 - 249 w 00:03:19 250 - 299 w 00:01:21
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 395 watts 1m 384 watts 2m 379 watts 5m 328 watts 10m 220 watts 20m 149 watts 40m 130 watts 1h 126 watts
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