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13.5 km

+89 m/-76 m

02:49
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Longueur et nombre de points

13.48 km

1230 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 11 points (corrigé car densité de points faible)

88 m

76 m

59 m

10 m

40 m
Date et durée

28 octobre 2018
13:59

28 octobre 2018
16:48

02:49:22
Vitesses et denivelés horaires

4.8 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 0.3

216 m/h
0h13m02s

-207 m/h
0h14m34s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'27" | 4.5 km/h | |
| 2 | 11'25" | 5.3 km/h | |
| 3 | 14'26" | 4.2 km/h | |
| 4 | 12'10" | 4.9 km/h | |
| 5 | 12'01" | 5 km/h | |
| 6 | 13'20" | 4.5 km/h | |
| 7 | 13'52" | 4.3 km/h | |
| 8 | 14'01" | 4.3 km/h | |
| 9 | 11'49" | 5.1 km/h | |
| 10 | 11'26" | 5.2 km/h | |
| 11 | 12'30" | 4.8 km/h | |
| 12 | 12'03" | 5 km/h | |
| 13 | 11'27" | 5.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

268 Cal
95 Cal/h
Plus

Affichée 229 fois et téléchargée 31 fois depuis le 19.06.21 21:19
KME
14.6 kilomètres effort
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