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jo.la.semelle le 10.05.2015

0zo 6941 - Adeps - Province du Luxembourg - Belgique Randonnée Pédestre

Marche Adeps de 10 km du dimanche 10 mai 2015 - Départ de 6941 OZO - Ozo n° 1 - entité de Durbuy, pas loin de Bomal S/Ourthe - Province du Luxembourg, Belgique. Magnifique parcours de presque 11 km, pratiquement rien du tout comme routes asphaltées - Que du bonheur à travers champs et sentiers forestiers - Parcours enregistré sur Garmin eTrex30 - Pour le temps mis ... j'avais oublié d'éteindre le gps ....Cordialement, Jo La Semelle
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3D
10.7 km
+197 m/-202 m
02:11

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

10.66 km
845 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
197 m
203 m
297 m
178 m
245 m

Date et durée

10 mai 2015
09:37
10 mai 2015
12:21
02:44:11
02:11:58
00:32:13

Vitesses et denivelés horaires

4.8 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 8.1

231 m/h
0h40m12s

-310 m/h
0h36m31s

Dépense calorique (estimation)

309 Cal
141 Cal/h

Plus

Affichée 384 fois et téléchargée 23 fois depuis le 07.04.20 15:25
386223 [Légende]
KME
13.3 kilomètres effort
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