Parking des Gorges du Régalon-Les Mayorques-Trou du Rat-Vallon de la Peine
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14.5 km

+427 m/-428 m

03:51
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Longueur et nombre de points

14.46 km

2415 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

427 m

428 m

437 m

116 m

279 m
Date et durée

09 mars 2022
09:54

09 mars 2022
15:36

05:42:46

03:51:30

01:51:16
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 5.9

270 m/h
1h29m31s

-259 m/h
1h31m24s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'50" | 4.3 km/h | 02'16" |
| 2 | 20'14" | 3 km/h | 07'52" |
| 3 | 22'17" | 2.7 km/h | 18'22" |
| 4 | 15'07" | 4 km/h | |
| 5 | 13'14" | 4.5 km/h | 13'39" |
| 6 | 13'25" | 4.5 km/h | |
| 7 | 16'51" | 3.6 km/h | 45'15" |
| 8 | 18'13" | 3.3 km/h | 01'49" |
| 9 | 15'16" | 3.9 km/h | |
| 10 | 17'18" | 3.5 km/h | 09'59" |
| 11 | 16'40" | 3.6 km/h | 02'43" |
| 12 | 14'24" | 4.2 km/h | 03'51" |
| 13 | 15'08" | 4 km/h | |
| 14 | 14'05" | 4.3 km/h | 04'37" |
Dépense calorique (estimation)

480 Cal
125 Cal/h
Plus

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KME
20.2 kilomètres effort
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