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laigleroller le 30.11.2015

lundi 2015 11 30Roller

rando du lundi
Actions
3D
24.7 km
+184 m/-177 m
02:05

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

24.69 km
1315 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
183 m
178 m
108 m
31 m
56 m

Date et durée

30 novembre 2015
20:27
30 novembre 2015
22:34
02:07:30
02:05:24
00:02:06

Vitesses et denivelés horaires

11.8 km/h
Détail »

31.3 km/h
au km 19.3

418 m/h
0h20m49s

-691 m/h
0h08m16s

Dépense calorique (estimation)

320 Cal
153 Cal/h

Plus

Affichée 466 fois et téléchargée 35 fois depuis le 07.04.20 15:25
628815 [Légende]
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