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9.9 km

+519 m/-513 m

04:33
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Longueur et nombre de points

9.91 km

367 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points

518 m

513 m

1764 m

1363 m

1633 m
Date et durée

12 décembre 2019
09:43

12 décembre 2019
15:49

06:06:00

04:33:00

01:33:00
Vitesses et denivelés horaires

2.2 km/h
Détail »

4.4 km/h
au km 8.6

229 m/h
2h09m00s

-322 m/h
1h30m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 34'30" | 1.7 km/h | 12'00" |
| 2 | 32'55" | 1.8 km/h | 09'00" |
| 3 | 24'52" | 2.4 km/h | 06'00" |
| 4 | 29'17" | 2 km/h | 09'00" |
| 5 | 24'12" | 2.5 km/h | 02'00" |
| 6 | 31'37" | 1.9 km/h | 29'00" |
| 7 | 20'57" | 2.9 km/h | 08'00" |
| 8 | 26'29" | 2.3 km/h | 04'00" |
| 9 | 22'10" | 2.7 km/h | 07'00" |
Dépense calorique (estimation)

403 Cal
89 Cal/h
Plus

Affichée 299 fois et téléchargée 29 fois depuis le 04.01.20 10:03
KME
16.8 kilomètres effort
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