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Fred28 le 21.03.2023

Lèves Cyclisme

Actions
3D
52.5 km
+144 m/-154 m
02:40

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

52.54 km
2880 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
144 m
154 m
159 m
114 m
135 m

Date et durée

21 mars 2023
08:56
21 mars 2023
11:44
02:48:04
02:40:51
00:07:13

Vitesses et denivelés horaires

19.6 km/h
Détail »

34.5 km/h
au km 0.7

395 m/h
0h04m00s

-624 m/h
0h04m12s

Fréquence cardiaque

72 bpm
140 bpm

114 bpm
45% FCr

Zones de fréquence cardiaque

02:44:04FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:02:58FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures

Plus

Affichée 61 fois et téléchargée 19 fois depuis le 21.03.23 11:48
12116127 [Légende]
KME
54.5 kilomètres effort
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