OC GIF VTT - 13/07/2024 / Le Duer - Kerbodec - Sarzeau - St Jacques - Roaliguen - Suscinio - St Colombier
Actions 3D 35.6 km
+161 m/-164 m
02:16
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Longueur et nombre de points 35.6 km
1503 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
160 m
164 m
41 m
2 m
15 m
Date et durée 13 juillet 2024 13:57
13 juillet 2024 16:22
02:24:41
02:16:12
00:08:29
Vitesses et denivelés horaires 15.7 km/hDétail »
29.9 km/hau km 30.5
421 m/h0h07m03s
-984 m/h0h04m19s
km Temps Vitesse Pause 1 04'35" 13.1 km/h 2 03'40" 16.4 km/h 3 03'37" 16.6 km/h 4 04'38" 12.9 km/h 5 04'25" 13.6 km/h 6 04'21" 13.8 km/h 7 02'49" 21.3 km/h 8 10'26" 5.8 km/h 9 03'52" 15.5 km/h 10 04'40" 12.8 km/h 11 03'05" 19.4 km/h 12 03'31" 17 km/h 13 03'23" 17.7 km/h 14 02'57" 20.3 km/h 15 02'45" 21.8 km/h 16 03'26" 17.5 km/h 17 04'34" 13.1 km/h 18 03'15" 18.4 km/h 19 04'37" 13 km/h 20 02'57" 20.3 km/h 21 03'47" 15.9 km/h 22 04'28" 13.5 km/h 23 02'34" 23.4 km/h 24 02'48" 21.4 km/h 08'29" 25 02'55" 20.5 km/h 26 04'05" 14.7 km/h 27 03'40" 16.4 km/h 28 03'42" 16.2 km/h 29 03'07" 19.2 km/h 30 03'49" 15.7 km/h 31 02'42" 22.2 km/h 32 03'30" 17.1 km/h 33 02'42" 22.2 km/h 34 03'54" 15.4 km/h 35 03'20" 18 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 79 Watts2h16m12s
617 Cal272 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:17:29 50 - 99 w 00:43:05 100 - 149 w 00:42:16 150 - 199 w 00:09:27
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 182 watts 1m 179 watts 2m 177 watts 5m 162 watts 10m 142 watts 20m 123 watts 40m 105 watts 1h 100 watts
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