83 - D+ - Estérel - Belle Barbe - pic de l'Ours - grotte Uzel - ravin Ecureuil - col Aubert
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15.5 km

+598 m/-582 m

04:29
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Longueur et nombre de points

15.45 km

2968 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 2 mètres et un lissage sur 5 points

598 m

583 m

473 m

21 m

184 m
Date et durée

16 février 2025
09:07

16 février 2025
15:21

06:14:20

04:29:00

01:45:20
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

8.4 km/h
au km 5.4

319 m/h
1h37m37s

-314 m/h
1h31m19s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'32" | 4.8 km/h | 06'49" |
| 2 | 15'29" | 3.9 km/h | 06'35" |
| 3 | 14'50" | 4 km/h | 04'05" |
| 4 | 16'17" | 3.7 km/h | |
| 5 | 15'33" | 3.9 km/h | 09'51" |
| 6 | 12'42" | 4.7 km/h | |
| 7 | 25'11" | 2.4 km/h | 01'50" |
| 8 | 21'30" | 2.8 km/h | 35'24" |
| 9 | 17'59" | 3.3 km/h | 19'50" |
| 10 | 17'39" | 3.4 km/h | 15'11" |
| 11 | 19'24" | 3.1 km/h | 02'30" |
| 12 | 20'20" | 3 km/h | 03'15" |
| 13 | 16'05" | 3.7 km/h | |
| 14 | 20'00" | 3 km/h | |
| 15 | 16'56" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

546 Cal
122 Cal/h
Plus

Affichée 151 fois et téléchargée 23 fois depuis le 16.02.25 19:37
KME
23.4 kilomètres effort
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