Rando facile et ludique.
Pique-nique au bord du lac.
Cascade superbe !
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13.2 km

+443 m/-429 m

03:42
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Longueur et nombre de points

13.24 km

1257 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

442 m

429 m

281 m

120 m

169 m
Date et durée

14 avril 2019
11:29

14 avril 2019
16:45

05:15:43

03:42:34

01:33:09
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 6.9

273 m/h
1h01m13s

-288 m/h
1h01m27s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'56" | 3.5 km/h | 07'28" |
| 2 | 18'33" | 3.2 km/h | |
| 3 | 15'22" | 3.9 km/h | |
| 4 | 14'21" | 4.2 km/h | |
| 5 | 23'05" | 2.6 km/h | 10'39" |
| 6 | 15'36" | 3.8 km/h | 56'03" |
| 7 | 14'05" | 4.3 km/h | |
| 8 | 16'37" | 3.6 km/h | 04'57" |
| 9 | 16'25" | 3.7 km/h | 02'58" |
| 10 | 16'32" | 3.6 km/h | |
| 11 | 18'46" | 3.2 km/h | |
| 12 | 17'59" | 3.3 km/h | |
| 13 | 14'55" | 4 km/h | 03'20" |
Dépense calorique (estimation)

459 Cal
124 Cal/h
Plus

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KME
19.1 kilomètres effort
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