REVEST LES ROCHES MONT VIAL 9 KM 700 M
IGN 3641 OT MOYEN VAR
L 352 000. L 4860 600
Actions 3D
9.1 km

+690 m/-694 m

04:58
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Longueur et nombre de points

9.05 km

160 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

689 m

694 m

1507 m

849 m

1146 m
Date et durée

04 novembre 2015
19:09

05 novembre 2015
00:27

05:18:00

04:58:00

00:20:00
Vitesses et denivelés horaires

1.8 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 0.5

254 m/h
2h42m00s

-347 m/h
1h58m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 26'03" | 2.3 km/h | |
| 2 | 34'13" | 1.8 km/h | |
| 3 | 25'49" | 2.3 km/h | |
| 4 | 40'21" | 1.5 km/h | |
| 5 | 39'32" | 1.5 km/h | 02'00" |
| 6 | 28'54" | 2.1 km/h | |
| 7 | 27'15" | 2.2 km/h | |
| 8 | 35'29" | 1.7 km/h | |
| 9 | 39'04" | 1.5 km/h | 18'00" |
Dépense calorique (estimation)

544 Cal
109 Cal/h
Plus

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KME
18.3 kilomètres effort
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