Petite rando de reprise après les fêtes (10.5 km, dénivelé 50 m)
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10.5 km

+52 m/-51 m

02:27
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Longueur et nombre de points

10.48 km

753 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

51 m

52 m

188 m

136 m

148 m
Date et durée

08 janvier 2025
09:05

08 janvier 2025
11:46

02:40:51

02:27:50

00:13:01
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 6.8

173 m/h
0h06m09s

-174 m/h
0h08m30s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'42" | 4.4 km/h | 05'46" |
| 2 | 12'49" | 4.7 km/h | |
| 3 | 15'46" | 3.8 km/h | |
| 4 | 14'16" | 4.2 km/h | 03'30" |
| 5 | 13'09" | 4.6 km/h | 02'09" |
| 6 | 13'45" | 4.4 km/h | |
| 7 | 13'53" | 4.3 km/h | |
| 8 | 13'05" | 4.6 km/h | |
| 9 | 14'58" | 4 km/h | |
| 10 | 15'09" | 4 km/h | 01'36" |
Dépense calorique (estimation)

171 Cal
70 Cal/h
Plus

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KME
11.2 kilomètres effort
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