Seize participants pour cette belle balade. Le vent nous a laissé déjeuner tranquils.
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11.7 km

+295 m/-298 m

04:05
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Longueur et nombre de points

11.69 km

234 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

294 m

298 m

378 m

171 m

286 m
Date et durée

30 mars 2015
11:50

30 mars 2015
17:29

05:39:16

04:05:36

01:33:40
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 4

195 m/h
1h22m02s

-242 m/h
1h02m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'30" | 3.4 km/h | 03'59" |
| 2 | 22'50" | 2.6 km/h | |
| 3 | 29'49" | 2 km/h | 09'03" |
| 4 | 16'04" | 3.7 km/h | |
| 5 | 14'05" | 4.3 km/h | 03'53" |
| 6 | 18'15" | 3.3 km/h | 69'08" |
| 7 | 19'09" | 3.1 km/h | |
| 8 | 17'59" | 3.3 km/h | 07'37" |
| 9 | 27'25" | 2.2 km/h | |
| 10 | 15'29" | 3.9 km/h | |
| 11 | 28'13" | 2.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

307 Cal
75 Cal/h
Plus

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KME
15.6 kilomètres effort
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