St Pazanne - St Philbert Gd Lieu - Vertou
Actions 3D 84.6 km
+506 m/-479 m
03:42
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Longueur et nombre de points 84.61 km
3585 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
505 m
479 m
60 m
-8 m
12 m
Date et durée 28 avril 2015
28 avril 2015
03:46:40
03:42:48
00:03:52
Vitesses et denivelés horaires 22.8 km/hDétail »
33.9 km/hau km 77.9
795 m/h0h16m28s
-963 m/h0h10m56s
km Temps Vitesse Pause 1 02'46" 21.7 km/h 2 02'42" 22.2 km/h 3 02'51" 21.1 km/h 4 02'49" 21.3 km/h 5 02'38" 22.8 km/h 6 02'40" 22.5 km/h 7 02'44" 21.9 km/h 8 02'51" 21.1 km/h 9 02'43" 22.1 km/h 10 02'38" 22.8 km/h 03'52" 11 02'37" 23 km/h 12 02'36" 23.1 km/h 13 03'13" 18.6 km/h 14 02'49" 21.3 km/h 15 02'28" 24.3 km/h 16 02'43" 22.1 km/h 17 03'14" 18.5 km/h 18 03'17" 18.2 km/h 19 02'30" 24 km/h 20 02'33" 23.6 km/h 21 02'15" 26.7 km/h 22 02'39" 22.7 km/h 23 02'36" 23.1 km/h 24 03'09" 19.1 km/h 25 02'36" 23 km/h 26 03'21" 17.9 km/h 27 02'49" 21.3 km/h 28 02'55" 20.5 km/h 29 02'40" 22.6 km/h 30 02'25" 24.9 km/h 31 02'57" 20.4 km/h 32 02'42" 22.3 km/h 33 02'38" 22.9 km/h 34 02'11" 27.4 km/h 35 02'46" 21.6 km/h 36 02'38" 22.7 km/h 37 02'44" 21.9 km/h 38 02'19" 25.9 km/h 39 02'16" 26.5 km/h 40 02'25" 24.9 km/h 41 02'12" 27.3 km/h 42 02'22" 25.3 km/h 43 03'00" 20 km/h 44 02'14" 26.9 km/h 45 02'44" 21.9 km/h 46 02'21" 25.5 km/h 47 02'09" 27.9 km/h 48 02'27" 24.6 km/h 49 02'23" 25.1 km/h 50 02'28" 24.3 km/h 51 02'27" 24.6 km/h 52 02'54" 20.6 km/h 53 02'23" 25.2 km/h 54 02'34" 23.4 km/h 55 02'27" 24.6 km/h 56 02'37" 23 km/h 57 02'30" 24.1 km/h 58 02'35" 23.2 km/h 59 02'21" 25.5 km/h 60 02'17" 26.4 km/h 61 02'50" 21.1 km/h 62 02'50" 21.2 km/h 63 02'40" 22.4 km/h 64 02'26" 24.7 km/h 65 02'03" 29.2 km/h 66 02'11" 27.4 km/h 67 02'13" 27.1 km/h 68 02'38" 22.8 km/h 69 02'31" 23.8 km/h 70 02'27" 24.5 km/h 71 02'28" 24.4 km/h 72 02'46" 21.7 km/h 73 02'46" 21.7 km/h 74 02'24" 25 km/h 75 02'54" 20.7 km/h 76 02'53" 20.8 km/h 77 02'45" 21.8 km/h 78 02'04" 28.9 km/h 79 02'44" 22 km/h 80 02'48" 21.5 km/h 81 02'53" 20.8 km/h 82 02'49" 21.3 km/h 83 02'58" 20.2 km/h 84 03'00" 20 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 143 Watts3h42m48s
1831 Cal493 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:11:39 50 - 99 w 00:33:33 100 - 149 w 01:04:57 150 - 199 w 00:52:51 200 - 249 w 00:32:22 250 - 299 w 00:09:35 300 - 349 w 00:04:59 + 350 w 00:00:17
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 532 watts 1m 354 watts 2m 308 watts 5m 251 watts 10m 193 watts 20m 176 watts 40m 164 watts 1h 164 watts
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