Jour 1 Cap Vert; cratère de Cova.
8km
Actions 3D
7.7 km

+286 m/-378 m

03:03
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Longueur et nombre de points

7.68 km

2109 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

285 m

378 m

1485 m

1291 m

1373 m
Date et durée

14 octobre 2024
10:22

14 octobre 2024
15:34

05:12:36

03:03:06

02:09:30
Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

4.1 km/h
au km 7.6

237 m/h
0h56m56s

-253 m/h
1h16m29s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 26'23" | 2.3 km/h | 15'02" |
| 2 | 21'30" | 2.8 km/h | 06'19" |
| 3 | 25'23" | 2.4 km/h | 29'40" |
| 4 | 23'09" | 2.6 km/h | 09'37" |
| 5 | 19'35" | 3.1 km/h | 03'31" |
| 6 | 25'26" | 2.4 km/h | 13'22" |
| 7 | 23'53" | 2.5 km/h | 47'55" |
Dépense calorique (estimation)

233 Cal
76 Cal/h
Plus

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KME
11.8 kilomètres effort
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