83-M-Les Arcs : l'Apie de Raybaud - Lambiscoti
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9.4 km

+342 m/-337 m

02:21
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Longueur et nombre de points

9.37 km

865 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points

341 m

338 m

192 m

24 m

117 m
Date et durée

09 janvier 2019
14:14

09 janvier 2019
17:10

02:55:46

02:21:24

00:34:22
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

1598.2 km/h
au km 0.3

288 m/h
0h44m40s

-420 m/h
0h35m18s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 07'42" | 7.8 km/h | |
| 2 | 21'26" | 2.8 km/h | 03'17" |
| 3 | 20'36" | 2.9 km/h | 07'45" |
| 4 | 15'40" | 3.8 km/h | 06'42" |
| 5 | 13'19" | 4.5 km/h | 05'42" |
| 6 | 16'35" | 3.6 km/h | 01'57" |
| 7 | 14'59" | 4 km/h | |
| 8 | 13'48" | 4.3 km/h | 03'01" |
| 9 | 12'39" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

307 Cal
130 Cal/h
Plus

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KME
13.9 kilomètres effort
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