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adrien.seguret le 01.12.2020

Etape 6 - GR A1 > trace [7]Trail

Actions
3D
137 km
+3287 m/-3202 m
17:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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12311742-GR A1Trace [2]Trace [3]Trace [4]Trace [5]Trace [6]Trace [7]

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Longueur et nombre de points

136.55 km
2379 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
3286 m
3202 m
490 m
2 m
175 m

Date et durée

01 décembre 2020
02:17
01 décembre 2020
19:18
17:00:35

Vitesses et denivelés horaires

8 km/h
Détail »

8.6 km/h
au km 15.2

702 m/h
4h35m10s

-673 m/h
4h48m30s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

110 Watts
17h00m35s

6421 Cal
377 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w11:02:03100 - 149 w03:11:44150 - 199 w01:10:32200 - 249 w00:38:47250 - 299 w00:25:30300 - 349 w00:17:30+ 350 w00:14:24

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s548 watts1m525 watts2m505 watts5m431 watts10m323 watts20m251 watts40m168 watts1h148 watts

Plus

Affichée 517 fois et téléchargée 116 fois depuis le 14.05.21 21:05
KME
180.1 kilomètres effort
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